那么，为什么警察要吃宵夜呢？这与警察经常需要熬夜通宵加班办案的工作性质密切相关。在基层派出所，案件的发生不会遵循固定的时间表，一旦有紧急案件发生，警察们就得立刻投入到工作中。熬夜加班对于我们来说是家常便饭，不吃宵夜根本无法支撑身体的消耗。加班过程中，即便体力消耗相对较少，但脑力和精力的消耗却是巨大的。长时间高度集中的注意力、高强度的思考和决策，会让人感到身心俱疲。在这种情况下，不吃宵夜很难有足够的能量来继续完成工作。

我的体重变化只是众多警察的一个缩影。我入警时体重140斤，身高183厘米，有着令人骄傲的六块腹肌，而现在体重直奔200斤而去，曾经清晰分明的腹肌早已融成了一坨。在基层派出所，最常见的两句话就是“快点吃点东西”和“抓紧睡一会儿”。可悲的是，这两句话常常是连在一起的。我们经常忙到凌晨两三点，肚子饿得咕咕叫，只能到食堂随便扒几口凉菜凉饭，然后倒头就睡。有时候，饭还没吃完，新的警情就来了，只能匆匆放下碗筷，再次投入到工作中。

长期的饮食作息不规律对身体的伤害是巨大的。人体的生物钟被打乱，肠胃功能失调，新陈代谢减缓，脂肪就容易堆积。警察们在高强度的工作压力下，没有时间和精力去进行规律的锻炼，也无法保证正常的饮食和睡眠。他们为了守护社会的安宁，牺牲了自己的健康和身材。

而且，警察的工作不仅仅是面对犯罪分子时的危险与挑战，还有大量琐碎而繁杂的事务。调解邻里纠纷、处理交通事故、维护大型活动的秩序等等，每一项工作都需要投入大量的时间和精力。在这种情况下，警察们很难有时间去关注自己的身材管理。所以说，警察之所以胖，绝不是因为他们懒，更不是因为吃得好。这是他们在长期的工作中，饮食作息严重不规律，过度劳累的结果。返回搜狐，查看更多