患者

撸多了是不是会记忆力衰退（男，26岁）

郑利鑫医生

过度xx出现慢性疲劳综合症，会出现神经衰弱的表现，影响记忆力注意力。

郑利鑫医生

正常xx频率，每周2到3次

郑利鑫医生

在吗

患者

那要怎么办

患者

能人记忆力变好

郑利鑫医生

就是保证睡眠，高质量的睡眠。

患者

保持好失眠就行？

患者

睡眠

郑利鑫医生

没错，只有好的睡眠才能恢复精力体力，记忆力，反应能力才会提高。

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